ここ一、二ヵ月の精神不調
おはようございます。神無は宿泊体験、就労体験から帰ってから少々、結構、かなり？ しんどい感じにすごしておりました。
宿泊や就労体験は楽しかったです。
でも、帰ってから数日後くらいから精神的不調が出はじめました。
典型的（？）なうつっぽい症状だな、と思ってベック式うつ病評価表（だったっけ？）をやってみたのです。すると、日を追うごとに悪化していきます。ついには、死について真剣に悩みだしてしまって。
どうやったら比較的綺麗に（迷惑かけずに）死ねるか、とか。あとは具体的な計画まで練りはじめていました。絞首？ 包丁一本拝借して刺してみるか？ とか。
これは危ない、と思ってＳＯＳを母にだしました。それとかかりつけの病院。昨日無理矢理予約の間に入れて診てくれました。うつの検査と採血をしました。
うつの検査は結構な高得点でした（自慢してはいません、一応）
ベック式ではなく、日本でつくられたものだそうで。結果のところの説明に適応障害とうつが紙一重な点数もあるが、だいぶ、うつ状態があるそうです。
で、ひとまずの処置として投薬をしてみよう、という話になりました。ジストニアに関係しない分類の薬で一番優しい薬を試してみようか、と。
ジストニアに影響するのが「ドパミン」に関する薬なら今回処方されたのは「セロトニン」に関係するものだそうです。セルトラリン、だかなんだかいう薬でした。夕食後に服用です。これで少しよくなってくれるといいのですが。
採血検査ではフェリチンの値を調べてみよう、とのことでした。なんでも貧血とうつは関係が深いそうです。特に（かは詳しくわかりませんが）鉄欠乏性貧血というのはかなり密に関係しているのだとか。
とりあえず、新参の薬を試して三週間後、再診です。……生きる気力があればいいけど。とにもかくにも、薬の効果は一週間後くらいから（ネット情報）だそうです。それまではぐだぐだ、だらだら、生きてみようかなあと思っています。
またもや……とは思えども
どうも、こんにちは。
今後のことでひとつ確定したのがあるので報告記事ですね。なんと、またもや体験宿泊諸々が決まったのです。ただ、こちらの都合もあり、で五泊六日になりましたが。
いえ、嬉しいですよ。一泊分でも費用が浮いてくれて。体験自体も長いは長いで楽しもうかいな、と思っているので別にすっげえいやだあああ！ じゃない。
ただ、心配をあげるとするとジストニアの電池充電がきちんとうまくいってくれるかどうか、だけですね。前回の宿泊体験でもあったのですが、その時はどれくらい時間かかったかなあ。四十分ちょい、だったか。次回は出発日に充電して、終わったら、蓄電池に充電してからいこう、と思っているのですが、日数で消耗しないか？ とどぉーでもいい心配をしている相変わらずどこか常人とずれている神無でございます。
今回、職場の体験は二日連勤をやってみようか、と。あとは体験開始初日に、午後から少しだけ入れるか、どうかは今、いろいろお世話になっている福祉のひとを間に挟んで訊いてもらっているところです。
で、今回ちょいと悩んでいることがございまして。眼、ですね。私、目がかなーり悪いのです。裸眼だとホント0.04とかそれくらい？ コンタクトの度数数値がどうこうとよく言われますがそんな指標言われたってわからんわ！ 裸眼視力で察してくれ！
まあ、生活的にいえば、眼鏡かコンタクトがないと顔がつくくらい近づかないと明確にナニカがなに？ というのがわからないレベル。人間も薄い橙色のものが色（服）で膨らんでうろうろしている、ようにしか見えない。慣れた場所ならまだしも知らぬ場所では視力矯正の道具やらが必須。で、前回は眼鏡でいったのですが、眼の悪さに比例してレンズも重いのでよくずれるし、眼鏡のフレームで出来る隙間から髪の毛がでるというアレもありーの、で次回はコンタクトでいこうかなあ、と思ってみるわけだが。
コンタクト生活をするなら問題になるのは費用。今使っているのが二週間交換。それを三ヵ月分、購入したとしてその経費分生活費に上乗せされることになる。そうなると、いかに補助がでたとて、生活は苦しくなる。第一補助がでるかもわからないしな！
そんなこんなで、職場での不便か便利。生活の便利だの諸々を考え中。ただでさえ、新生活に向けていろいろ買わなくちゃならなくてカツカツだ、というのに。
でも、コンタクトー……楽なんだよな。いずれは眼鏡生活にまるっとチェンジでもいいかもしれないが投資の時か否か、と悩みどころです。両刀使い、にはなるでしょうが。コンタクトは生活する上で便利でも眼に異物を入れているわけで。長い時間はしんどいんで。仕事から帰ったら外して眼鏡にする、とか。まあ、それをしても消耗するもんは消耗するんですが。
と、まあ、そんなこんなでいろーんなことを悩みまくっています。でも、とりあえず次は五月の最終週付近で五泊する予定です。仕事は二連勤と少々。あー、今からもうすでに緊張している（早いわ！（笑））今度はなにが起こるだろう？
で、その前に前回記事で触れた通り家業が忙しいです、多分。おそらくきっと。忙しくないと困るけど忙しすぎると死ぬ、という微妙な心地がある。ちょうどいい、はないのでしょうね、この世には、きっと。ともかく、この実家手伝いで死んでいないといいなー、とは思う。じゃないと宿泊体験、の前に屍になっちゃうかもしらん。
そんな感じです。とりあえずは。では、またいつか。
二泊三日の体験を終えて
おはようございます。ちょこっとぶりの記事作成です。
グループホームとＢ型就労支援の就労先での仕事、このふたつの体験を無事に終えてきました。昨日、自宅に帰ったところです。いやあ、疲れた疲れたー。
グループホームにて
まず、向こう方の職員さんと落ちあったのはグループホームでした。まずは荷物を置いて簡単に施設設備案内があり、片づけたくらいで就労先（予定）の職員さんがもうちょっとで来るから、ということで待つこと十数分。
翌日の就労においてどういう手順（？）で仕事の準備をするか、などの紹介動画というかそういったものを予習に見て、軽く質問してー、というので終わったので荷物を軽く片づけてから他の利用者さんがそれぞれ勤務先だったり、デイケアだったりから帰ってこられたのでご挨拶に部屋を訪ねてまわり、挨拶を終えたので翌日、翌々日の朝食を調達しに近くのアレは、スーパーというくくりでいいのだろうか。まあ、スーパーなんだろう。そこに行って、夕方だったのもあり売れ残り気味な総菜パンとタンパク質不足にならないように、と思い「パルテノヨーグルト」を購入。うーん、外食って高い。
そうして帰って「おかえり」に「ただいまです」と返してまわり、買い物を片づけてから風呂、に入ったのだがこれがまた、年季の入った設備でねえ。シャワーもとんでもねえ勢いで噴射するわ、蛇口をひねる感じじゃなくてカチ、と動かす感じ？ だったもんで四苦八苦しましたわ、はっはっは（苦）
のち（後日ね？）に、様子見に訪問してくれたスタッフさんに訊いたところみなさん、シャワーはほとんど使わず、湯船を掃除して湯を張って入って、でる時は栓を抜いて換気扇まわしておく。……らしい。マジか。宿泊初日の私の苦労はなんだったんだ。
なんてのもあってーのーで、夕飯がスタッフさんによって届けられていたのでそれをまぐまぐ食べてご馳走様。お弁当箱をリビングに返してあとは部屋でひたすらゴロゴロ。
で、いつもの寝る時間になったので眠前薬を飲んでおやすみなさい。
いよいよ、お仕事体験
さて、朝です。おはようございます。いつも三時半起きでしたがこの体験宿泊時は朝五時起きでいこう、と決めていたので途中トイレに起きてもしっかり寝ました。
食前の下剤を飲んで、二十分から三十分待って朝ご飯をむしむしょり。インスタントだけど珈琲も飲んで、日課の宅トレ（ストレッチと腹筋運動だけだが）をして。出勤着に着替えて（あ、普通の服です）、布団を押し入れに片づけて、いつもくらい時間経過後に便意がきたのでトイレへ。で身支度に一応お化粧をして朝のスタッフ訪問に受け答えして九時にグループホームを出発。
この日は風が強くて日傘がてんで役立たずなありさまでしたし、途中片交工事をしていたり、信号に捕まったり、踏切に捕まったりして職場まで三十分少々かかりました。体験中は送迎はないらしく、自力出勤だったので頑張りました。普段歩くことが少ないので、のちほど（今）向こう脛がビキビキ痛い。筋肉痛？ 地味痛ぇ。
職場に着いて、事前に言われていた通りインターホンを鳴らして、入り、休憩室で待っていると担当（？）の職員さんがやってこられていろいろ支度を手伝ってくれました。不織布の帽子をかぶるのに髪の毛がでてはいけない、ことになっているので（いやあ、時間かかったあ。アホ毛よろしく飛び出しまくりだったから）そこが一番苦労して、手を洗い、更衣室に入って制服に着替えて、頭、体の順に埃取りとかのローラー（コロコロ）をかけてゴミを取り、もう一度手洗いし、アルコール消毒してからやぁっと作業場に入場（？）しました。
で、そっからは教わった通りひたすらラベル貼りをこなしていき、昼休憩前に地元の福祉施設の職員さんで担当になってもらっている方と面談して～の～でお昼です。前日の夕飯に食べたのと同じお弁当箱だったので同じ仕出し屋さんなのでしょう。お弁当をもらってもくもくもぐもぐ。食べ終わったらば片づけて歯磨きしたり、トイレに行っておいたりして、午後の部開始（髪の毛に手間取ってちょっと遅刻したすみません）というわけで同じ作業をこなしていき、終盤は番重拭きや段ボール作りをさせてもらって終了しました。で、帰りに振り返りなど行って、今日はおしまい。
体験諸々終えて……
帰ってきた私は泥じゃね？ ってくらい疲れていたし、すでに夕飯が届いていたのをいいことにさっさと食べて一時間くらいしたら風呂、入ろうかな、たいぎいなあ。なんて早めに敷いた布団の上でうとうとしていたのでちょこっと寝よ。なんて思って布団にもぐったわけだ（十七時くらい）が、目が覚めたらいつも寝る時間のアラームが鳴っていた（二十一時笑）ので、眠前を飲んで、トイレ行っておやすみなさ～い。
で、翌朝も五時くらいに起きだして準備して（帰りの）朝のスタッフさん訪問を待ってスーパーにお昼を買いに行った。母の都合で帰りが十五時くらいだったので。で、ちょっと買いすぎたので夕飯にまわそう、と決めて適度に食べて薬を飲んだりなんだりして私自身も振り返りをしてみるが、ひたすら快適で楽しかった。今のところ。向こう側としてはもう一度、今度は一週間くらいの期間の体験もしてほしいそうだ。
ただ、私は「うーん？」と思っちゃったり。体験だってタダじゃない。宿泊料に弁当だってお金がかかる。それだったら、もういっそ本番飛び込んで困った事や悩みがでてきたら相談、という形でもいいのでは？ と甘っちょろく考えている。
だってさ、二泊三日で四千円弱かかっているわけですよ。六泊七日なんてしたら一万二、三千円余裕で吹っ飛ぶわけで。それだったら市の助成があったら家賃も補助（等級で差がでるだろうが）がでて一万から二万ちょい、と水道光熱費が日にいくら、あとは食費諸々があろうが得、とも違うけどでも、どちらかといえば捨て銭をせずに済むのでは？ などと思うのです。
まあ、それは私のあくまで個人的な見解なのでアレです。そして、毎年の恒例で家業が忙しくなるのでちょっと心理的な余裕も、ねえ？ そういう感じです。
今後は五月の終わりにもう一度体験をするか、六月に飛び込むか、になるかと思いますがまあ、どっちにせよ今すぐ即決ではないので。あー、家が息苦しいぃ……。とか思いつつ、家業の手伝いで相手せねばならないフリーダム＆カスハラ（一歩手前か、マジもの）さんたちが怖い。ああ、憂鬱。ああ、怖い。ああ、ブルー。……（笑）
またなにか進展があったら記事つくりたいと思います。
つづく。
今後について、進展があった
おはようございます。神無、一応細々と生きておりました。
ただ、お菓子の製造販売はしばらくお休みにしようかなあ、という感じになりました。
それというのも、生活リズム及び体力をつけねば仕事なんてやっていけない！ という指摘を受けてグサッときたわけです。まあ、イベントの度に寝込んでいてはお話にならないわなあ、と。なので、障害があってもサポートがあって働ける。そんな場所に飛び込もうと思っています。
Ｂ型支援、というのはよく知られた名称だと思います。ここの施設設備を利用させてもらおうという話になって、役所でそうした福祉サービスが受けられるように申請を先月頭に済ませておきました。今月の頭、というか来週の7日、8日、9日でとりあえずどういう場所で寝泊まりして、生活して、どういう職場でどういう仕事をするかってーのを経験してこようかなあ、という感じの話になっております。
で、まず真っ先に思ったのは現在の起床時間ではアカン！ っつーこと。だって今、朝というか未明くらいに目が覚めて寝られないから起きちゃえってので活動しているんですが、さすがにそれはまずい、と。せめて早朝程度に起きよう、と思ってはいるがなかなかうまくいかない。長年の生活習慣だしなあ。
課題は山積み。だけど、わくわくも山積み。これで息苦しい家から離れられるかもしれないと思うと。母はまあ、いいとして弟がちょっとね、て感じだから。
彼と離れて暮らせるなら、家事炊事は苦ではない。むしろ、なににせよ調理、という行動が好きなんだと思う。食事やお菓子を作る間は無心になれるから。
そういうのが好きな私、を大事にしたいです。病気の、ジストニアのことはあるけどそれも込みで私だからいいやあ、とこの頃では悟っている。今日も今日とて電池の充電をした。日によって充電時間がまちまちなので地味に困る。三十分未満で終わる日もあれば一時間超えちゃう日もあるので。なんの差だよ、これ。といつも思う。
ジストニアの充電式のひとー、これってあるあるですかー？
その後、へちゃもちゃ
こんにちは。お久しぶりすぎお久し～です。
ずっとバタバタしていました。で、術後ですが、容体はだいぶよろしく、医師からもリモコン使って自分で電気の強さ微調整していいよー。次の受診は9月（半年置きになった！）ねー、と言われたのでまた一歩前進した、のかな？
メインタイトルにあるお菓子については日々新しいフレーバーを開発中なり。インスタでへちゃもちゃと写真を慣れないながらに撮ってアップしてみたり、イベントに参加させてもらってみたり。
イベントは今年（2024）に入ってすぐ、1回ほど彫金師の女性作家さんと共演（？）させてもらって、完売だったよー。という場所を貸してくださった方（別の方です）に教えていただいて「うおー、よかったーっ！」……なんて（笑）
で、今年もあともうちょっとで折り返しに入ろうというのに、それ以降なんのイベントにも参加していない。アクションが少ないのか、内気はそう簡単に治らんよよよ。
ですが、いつまでも閉じこもりはあかん！ と思ってその、前回イベントで場所を貸してくださった方に相談して、自家焙煎珈琲をしておられるひとにお願いして7月、なんちゃって（？）カフェイベントをすることになりました。
あ、もちろん珈琲を淹れてくださるのは先方、お願いした御方です。この方の珈琲は超ストロングな深煎りなので、私のどちらかというと淡い印象のあるこれまでのお菓子では太刀打ちできねえ！？ と思って新しい味、パンチ力のある味を生みだそうと日夜妄想し、創造し、試食し、太っては筋トレで絞って（←は？）しています。
カフェ、ということで場所をまたまた貸してくださる方のご厚意でキッチンを借りて生クリームを立てたりだのができるので、シフォンを現在研究中です。みなさん、好きじゃないですか？ 「ふわふわしていて甘いもの」って。そこに生クリームなんてのーがあわさったらもう、犯罪級の幸せですよ。少なくとも私は幸せ花火が打ちあがります。
これも、生クリームも乳脂肪分をブレンドによって調整してやればこってりしすぎず、あっさりしすぎず。洋生菓子屋さんのクリームができあがるんです。ま、私は生菓子は守備範囲外ですが、昔、高校生時代に洋菓子屋さんでアルバイトしていたんで配合の妙までは知りませんが、混ぜると美味しい、というのは知っていたのでチャレンジ！
……で、リバウンドする。と（笑笑）いや、笑いごっちゃねえですがね。やっと、ジストニア発症し、徳島に通う、痛いボトックス注射で誤魔化す。このストレスで暴食邪神が憑いてしまい、ごっつ太りましたから。いつだったか、書いたような気もするが。でだ、その私史上最も重かった体重から2年かけて20キロ近く落としましたとも。
食事制限もかけましたが、運動習慣をつけたのが大きかったですね。各所ぶるんぶるんしていたお肉が引き締まりましたし、急激に痩せていないので皮膚もたるまず済みました。筋トレって素晴らしい。あと、ストレッチも！（足がめちゃ綺麗になったYO！）
まあ、私のデブとダイエット報告はいいとして、今は7月のイベントに向けて動いています。自分工房を持ちたい！ という夢も諦めていません。でもね、先立つものがね、要るんだよね……；；
ああ、高額当選した宝くじが舞い込まないかな～？ なんて母と一緒に呟いたり＾＾
そんなこんなで、一応神無生きてはいます。いました。ただあれ家業が忙しかったりなんだったりあってなかなかブログに時間が割けずにいたんで。今日はシフォンケーキ2台焼いて忙しかったー。あ、時間ある。と、いうわけで書き書きしてみたわけです。
難病は、ジストニアは治りはしないが、でも、こうして人並みの生活が送れるようになったので手術してよかったな、とはつくづく思います。これから受ける方も、検討候補に入れようか悩んでいる方も、びふぉあふはひとそれぞれで程度が違いますが、どうか快方へ、せめて少しでも寛解しますよう、1症例として願っております。
さ、今日もあと10時間ばかりで終わっちゃいますが頑張りましょう！
